kppnbojonegoro.net – Bagi sebagian pasangan, melakukan hubungan intim setiap hari mungkin terasa menakutkan. Namun, siapa sangka ada banyak keuntungan dari aktivitas tersebut?
Seks dikenal sebagai salah satu cara efektif untuk meredakan stres dan meningkatkan suasana hati secara instan. Melakukan hubungan seksual secara rutin masih dianggap wajar, terutama dalam fase-fase tertentu dalam sebuah hubungan.
Misalnya, pada bulan madu, pasangan baru sering berhubungan intim hingga 3-4 kali sehari. Selain itu, saat pasangan berencana memiliki anak, frekuensi bercinta yang lebih tinggi dianggap dapat meningkatkan peluang kehamilan.
Keuntungan dari bercinta setiap hari
Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa diperoleh dengan berhubungan intim setiap hari:
- Meningkatkan Fungsi Seksual Frekuensi bercinta yang lebih tinggi berkontribusi pada peningkatan fungsi seksual. Ini berlaku baik dalam hubungan intim dengan pasangan maupun saat melakukan aktivitas seksual sendiri.
- Mengurangi Kecemasan Orgasme terbukti mampu meredakan stres dan kecemasan, baik pada manusia maupun hewan. Salah satu penyebabnya adalah kemampuannya menurunkan kadar kortisol dan adrenalin yang berlebihan saat suasana hati buruk. Selain itu, seks juga merangsang produksi hormon endorfin dan oksitosin, yang berfungsi meningkatkan perasaan bahagia.
Banyak orang merasakan tidur yang lebih nyenyak setelah berhubungan intim, menunjukkan efek relaksasi yang signifikan.
- Meredakan Rasa Sakit Hormon endorfin yang dilepaskan saat orgasme berfungsi sebagai pereda nyeri alami, mirip dengan efek opioid. Ini bisa menjelaskan mengapa bercinta dan orgasme dapat membantu meredakan nyeri saat haid, migrain, atau sakit kepala bagi sebagian orang.
- Mendukung Kesehatan Jantung Aktivitas seksual baik untuk kesehatan jantung. Melakukan hubungan intim dapat menurunkan tekanan darah, salah satu faktor risiko penyakit jantung. Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara frekuensi bercinta dengan penurunan risiko serangan jantung.
- Meningkatkan Keintiman dengan Pasangan Salah satu manfaat penting dari bercinta setiap hari adalah peningkatan keintiman antara pasangan. Ini berkat pelepasan hormon oksitosin yang terjadi selama bercinta. Oksitosin berperan dalam memperkuat hubungan, meningkatkan rasa kasih sayang, dan membangun kepercayaan.
Meskipun banyak manfaat yang didapat, kebersihan seksual tetap harus menjadi prioritas. Pastikan untuk menjaga kebersihan organ intim guna mencegah penularan infeksi dan penyakit menular seksual.
